方便自己做,把小红书上一些鸡腿鸡胸做法全都实践一遍,筛选出最好吃的方法做个合集 用料 生抽 1勺 蒸鱼豉油 1勺 清水 2勺 洋葱丁 适量 蒜片 适量 低脂!!我晕!这个焖烧鸡腿也太太太太太好吃了!的做法 鸡腿去骨,放在上面的调料中腌制一会(原方子是几分钟,我是腌制过夜了,着急的可以腌制几分钟试试) 不粘锅(可少油,可不放)开小火 ,鸡皮朝下煎,煎到半熟时候淋入腌制鸡腿的酱汁,咸就少倒,量少就放点清水,盖盖子焖4分钟,香嫩多汁的焖烧鸡腿就好啦