豆浆机食谱

用料绿豆大米清水绿豆米浆的做法绿豆和大米洗净，提前浸泡2小水左右。将浸泡好的豆子和米一起倒入豆浆机，并注入清水至水位线，选择相应的按钮。绿豆米浆可以加入白糖调味，也可以冷饮。...

最近特别喜欢吃脂肪类的食物，冬天了，减脂瓶颈期也到了，那就选一些优质脂肪来吃，坚果类无疑是优质脂肪的优质选择。今天的菜谱要分享的是黑芝麻核桃糊，是家中每周早餐的其中一天都会喝的佐餐，食补常食，才能受益于身体。养生糊...

其实就是用豆浆机打成糊啦~~紫米和莲子都得泡发一段时间才能煮软，如果没有提前准备，直接熬粥就比较困难。所以着急的话就用豆浆机吧~尽量不要加糖了，如果觉得太淡，加点儿葡萄干或者红枣、桂圆干什么的就可以了。用料莲子...

非常好喝的营养早餐糊，美味丝滑，配上面包、甜品，很舒服。配方是一个人的量。用料燕麦片3小勺黑芝麻核桃粉2小勺杏仁粉2小勺奶粉2小勺黄豆30克清水300毫升丝滑营养~黑芝麻核桃杏仁燕麦豆奶糊的做法黄豆提前一夜泡发，洗净。...

一直有想去外面买芝麻糊，自己在家尝试的做了一次，哇疯狂的爱上它，味道超级赞！用料黑芝麻100克糯米50克冰糖30克水600克吃了会上瘾的黑芝麻糊的做法芝麻是炒熟的，糯米浸泡过夜第二天起床把所有材料倒入豆浆机洗脸刷牙好后，喝...

红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。山药味甘、...

如题。。。用料紫薯50克山药50克小米40克百合适量水1000ml“紫薯小米百合糊”的做法准备食材。小米和百合洗净。所有食材一起放入破壁机或豆浆机。加入水，选择米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...

有破壁机的跳过！适合家里是老式豆浆机，果汁机，又不想更新换代的。喝到了香浓丝滑的南瓜羹，又吃了养胃粗粮小米，老南瓜本身就甜，我不加糖，如果超喜欢甜食，可视情况加糖！加糖绝不输韩式南瓜羹！不要选贝贝南瓜，要椭圆形橙黄色的蜜本...

原名搅团用料菠菜1斤面粉一碗半绿菠糕原名搅团的做法调汁子…蒜，香菜，辣面，盐，鸡精，等将菠菜豆浆机打碎沫高温烧开，面粉打糊状倒进菠菜汁里慢慢搅小贴士尝尝看...

助眠食物排行TOP3是牛奶、桂圆、苹果。此道菜桂圆山药露的主要食材就包含这些，桂圆中含有葡萄糖、酒石酸、维生素AB，而“一天一苹果，医生远离我”的苹果中含有大量的维生素B，它们强强联手更有助于睡眠。用料桂圆苹果山药...

一直很爱韩国料理店的南瓜粥，可是又懒的蒸熟南瓜再熬煮，看到用豆浆机做南瓜粥的菜谱，尝试了几次终于找到我自己喜欢的口感啦，建个菜谱记录下用料南瓜适量水适量糯米一小把豆浆机做韩式南瓜粥的做法这次我用的南瓜比较多，差...

黄金粥+交通灯煎饼+手磨豆浆用料粉南瓜大米西红柿青椒鸡蛋面粉大豆蜂蜜早早套餐1的做法南瓜去皮搅碎与大米同入锅加水煮粥即可......黄金粥西红柿,青椒切丁上述红绿丁,面粉,鸡蛋,适量纯净水加盐搅拌油入锅加热煎饼即...

喜欢喝烤肉店里送的免费南瓜粥。想要更浓郁，捣鼓出了这个。重点是没有水，才容易成型，口感更丰厚，细腻。用料南瓜1个冰糖冰糖南瓜泥的做法小小的橙红色南瓜一个，洗净，切块，去籽，蒸熟（约15分钟）熟南瓜块去皮，切1.5厘米见方小块。（约...

每天早晨都自己打豆浆，最近尝试在豆浆里加点红薯，口感真的不错。红薯是高纤维杂粮，红皮花生补血，黄豆补充雌激素，再加点牛奶，二十分钟之后一杯高纤营养的代餐饮品就完成啦~想要减肥或者有BM困扰的亲们一定不要错过呀！用料红...

用料南瓜随意适量奶粉或牛奶一点红枣随意（懒人健康晚餐）南瓜红枣牛奶糊（豆浆机）的做法南瓜切块放进蒸锅蒸熟。蒸熟的南瓜丢进豆浆机，加开水，再加适量奶粉或者牛奶，再加去核红枣。豆浆机按果汁功能即可，几分钟就可以喝到健康的...

每一天的早起都为这一碗舒心一整天昂每早来一碗🤤用料牛奶南瓜绿豆冰糖大米南瓜绿豆沙牛乳（养生）的做法1⃣️准备以上食材按量根据自家破壁机所需2⃣️把大米绿豆南瓜适量冰糖放入破壁机1000ml开启豆浆模式之后倒入一杯牛奶...

丑耳中含有丰富的蛋白质维生素等，用丑耳做成的面膜有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等辅助效果。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜...

自制无公害，制作简单，好吃放心！用料猪皮400g豆浆机一台自制水晶肉冻的做法猪皮洗净切大条，下开水锅煮开后小火再煮五六分钟。煮好捞出。趁热切成细丝。放到豆浆机连续打制两遍。（要可自动加热熬制的豆浆机，干豆，湿豆打制都可...

苹果和木瓜均是帮助清肠消食的水果简单的做法收获健康与美味用料苹果半个木瓜1/3个鲜奶450ml蜂蜜1匙苹果木瓜奶昔的做法苹果和木瓜都洗净去皮切丁投入机器(料理/豆浆机)内；加入鲜奶和蜂蜜按“果汁”功能即可。小贴士1，...

孩子每次吃饭都喜欢有汤汤水水，来一款超级简单版玉米汁吧，够三口之家的用料水900ml甜玉米一根大米杯底零失败玉米汁的做法甜玉米用刀取玉米粒（菜场都会帮忙处理）取烧饭的米，大概就这个量，这样的汁不会太粘稠，喜欢粘稠可以再...

多少受了那个忌廉沟鲜奶的启发，和中午做的芒果牛奶结合了一下不知道为啥对于自己做的东西味觉总是不太灵敏啊朋友中午说芒果牛奶的味道还不错，然后晚上做的这个似乎多了一丝凉味，如果有薄荷就更好啦用料牛奶200mL以下芒...

用料红豆2把薏米/薏仁1把红枣（去核）6颗冰糖适量纯净水1000毫升纯牛奶100克奶香薏米红豆豆浆的做法准备食材1:薏米洗一下，2:干锅全程小火🔥下薏仁、用锅铲压平一下，3:炒干水分再翻动炒至外观轻微发黄变色，4:盛出备用，，，1:红豆...

每日坚持一杯鲜蔬果汁。健康，营养，美味，排毒，美容。不喜欢吃水果的童鞋们，用蔬果榨汁也不错喔。早餐来一杯暖暖的米糊也不错喔，冰冻了更是美味…用料蔬菜～水果～紫薯小米，糯米南瓜糙米，大米银耳鲜蔬果汁&各式米糊的做法木瓜...

在电视里看到的，是一个逆龄阿姨介绍的说她每天都要喝这个，我偷了个懒做的豆浆机懒人版(｡-_-｡)用料紫署一个薏米一把紫署薏米浆的做法紫署是要蒸熟后的，连皮一起切块。本来介绍的是要薏米也是煮熟的用搅拌机打汁，我犯懒直接...

用料黄豆100g清水1500g葡萄糖内酯2g蜜豆若干蜜豆甜豆花的做法黄豆和水放入豆浆机制作成豆浆豆浆过滤两次将葡萄糖内酯放入等量清水中稀释将稀释完的葡萄糖内酯放入豆浆并搅拌十分钟后豆花成型放上蜜豆即可...