玉米助消化,但是吃多了还是会积食的哦 用料 玉米半根 米一把 玉米白粥的做法 玉米脱粒,我是用刀切下来的 米洗好,和玉米一起下锅 加水就可以开煮啦 我用的是电炖锅,小火煮着,煮多久都没事,嘿嘿,看可以吃啦 小贴士不用电炖锅,用其他的只要粥煮好了,玉米也可以吃了,但是玉米要嫩点会比较好吃,也可以加冰糖炖,也可以就这么喝了,还可以就着小菜吃。