院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。 用料 紫苏 适量 生抽 适量 醋 适量 蒜末 适量 小米椒 一个 凉拌紫苏叶的做法 新鲜紫苏洗净 沸水中煮熟 颜色转绿 捞出沥干水分 放入调好的调料 美味 健康
