用料 西生菜 2片 彩椒 半个 西红柿 半个 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 番茄沙司 2勺 黑胡椒 2勺 关晓彤生菜三文治的做法 关格格用的是肉松和香肠,为了减脂我用鸡胸肉(用黑椒粉、蚝油腌制几分钟)替换了。 黄色的彩椒,红色的大粉茄,恰到好处的煎蛋和鸡胸肉🍳看起来食欲满满。 小贴士西生菜洗干净以后记得把水沥干,减少食用时果蔬汁水流出。