用料 海带干 50克 辣椒 三个 蒜瓣 五瓣 蚝油 半汤勺 酱油 两汤勺 白醋 两汤勺 热菜版凉拌海带的做法 海带冲洗过后用水泡开,约15分钟 海带切丝备用,蚝油酱油在碗里拌匀后加适量水备用,(不要太多,海带本身会出水,不够再下) 锅里热油,放入切碎的辣椒和蒜瓣 炒出香味后加入海带翻炒 倒入酱汁拌匀,转小火焖五到十分钟即可 装盘,淋上白醋拌匀