家里个个都发烧感冒……现在好点当然要补一补啦,海底椰雪耳可以清润止咳,对对喉咙好,我买的是新鲜海底椰,没有的用干货也可以 用料 海底椰 雪耳 冰糖 海底椰炖雪耳的做法 海底椰洗净,过一过水雪耳泡发,洗净枸杞洗净 雪耳撕成小片,海底椰切片 将材料放入炖盅,开始炖,我炖3小时 10分钟前放入冰糖调味