用料 牛排 一块 西红柿 一只 芹菜 适量 洋葱 适量 麦吉一阶段午餐的做法 先来做酱:锅内放油-油热后放洋葱碎-再放芹菜碎-炒去水分后放西红柿-放盐和黑胡椒。牛排只加盐和黑胡椒腌制20分钟就可以上锅煎了