青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>

青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图

潮州的大厨朋友寄来了一罐子新鲜的青橄榄,正好可以和自己囤的响螺片搭配来做这道特别适宜在干燥季节煲汤。青橄榄螺片汤有很好的润肺止咳的作用,汤头清甜,老少皆宜。

用料  

响螺片 3-4片
青橄榄 6-8粒
猪腔骨 2大块
蜜枣 3粒
生姜片 5片
白胡椒碎 1小勺

青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法  

  1. 原料图

    响螺片提前12h放入清水中浸泡即可

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第2张
  2. 腔骨冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第3张
  3. 泡发后的响螺片冷水下锅,加入姜片,煮沸5min,之后洗净

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第4张
  4. 橄榄用刀拍一下,有助于释放香气

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第5张
  5. 将过水洗净的螺片以及腔骨放入砂锅中,加入足量的清水,加入姜片煮沸

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第6张
  6. 滤去浮沫,大火煮30min

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第7张
  7. 之后加入蜜枣和橄榄,转小火煲2h

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第8张
  8. 要最小的火哦

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第9张
  9. 最后加入白胡椒碎(不是粉,是碎)即可

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第10张
  10. 完全不用放盐

    青橄榄螺片润肺汤 <302小厨房>的做法步骤图 第11张

小贴士

1,没啥技术含量,泡发也简单

2,汤头鲜甜,不用放盐。