内酯豆腐鸡蛋蒸虾仁、黄瓜生菜花、菠萝蜜
介绍一下“内酯豆腐鸡蛋虾仁饼”
用料
| 内酯豆腐 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 虾仁 | 适量 |
| 蚝油、盐 | 适量 |
平之小厨/减脂餐/第30集的做法
内酯豆腐一盒，加两个鸡蛋，适量蚝油
![平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第2张]( "平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第2张")
搅拌均匀
![平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第3张]( "平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第3张")
摆上虾，红虾是蛎虾，那个黑的混入一只青虾…
![平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第4张]( "平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第4张")
盖上保鲜膜，扎气孔，微波2分钟，用瓷器或可入蒸锅玻璃容器上蒸锅更好，我懒
![平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第5张]( "平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤图 第5张")
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