蒸熟南瓜后，三分钟能吃的暖汤 用料 南瓜 半个 heavy cream 鲜奶油或half and half 100mL 可用水代替 salt 盐 少许 pepper 胡椒 少许 olive oil 橄榄油 少许 意大利黑醋 少许 水 適量 用来拌匀 忌廉南瓜汤 blender 版的做法 先冼净南瓜，切成小块 蒸熟后加点水、half and half 放 blender搅拌 我家是小型的rocket blender 加盐，胡椒粉，橄榄油，黑醋 就可以喝了
