意大利的西葫芦蛋饼,变个花样进烤箱。只是为了消耗西葫芦,做起来也简单,老实说并不觉得有多少好吃,不知道是不是没有用煎锅做的关系
用料
烟熏三文鱼 | |
西葫芦 | |
鸡蛋 | |
帕玛森干酪粉 | |
莫扎瑞拉奶酪丝 | 可不放 |
大蒜 | |
橄榄油 | |
盐 | |
黑胡椒 | |
罗勒、百里香等 | 也可以用干的 |
烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法
西葫芦洗净切片
锅里加入橄榄油、大蒜、罗勒等香料煸炒(手头没有新鲜罗勒。所以这里我用了自己浸的香料橄榄油,以及油浸的大蒜)
加入西葫芦和适量盐煸炒
炒到半熟即可,图上有点略熟了。冷却到室温
蛋需要多一点,我用了4个蛋配一大个西葫芦
在蛋液里加入奶酪(帕玛森干酪需要多一点)
加入炒过的西葫芦
倒入耐烤的模具,表面加撕碎的烟熏三文鱼
松下蒸烤箱200度30分钟
倒是适合当生酮餐