烟熏三文鱼西葫芦烤蛋

烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图

意大利的西葫芦蛋饼,变个花样进烤箱。只是为了消耗西葫芦,做起来也简单,老实说并不觉得有多少好吃,不知道是不是没有用煎锅做的关系

用料  

烟熏三文鱼
西葫芦
鸡蛋
帕玛森干酪粉
莫扎瑞拉奶酪丝 可不放
大蒜
橄榄油
黑胡椒
罗勒、百里香等 也可以用干的

烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法  

  1. 西葫芦洗净切片

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第2张
  2. 锅里加入橄榄油、大蒜、罗勒等香料煸炒(手头没有新鲜罗勒。所以这里我用了自己浸的香料橄榄油,以及油浸的大蒜)

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第3张
  3. 加入西葫芦和适量盐煸炒

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第4张
  4. 炒到半熟即可,图上有点略熟了。冷却到室温

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第5张
  5. 蛋需要多一点,我用了4个蛋配一大个西葫芦

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第6张
  6. 在蛋液里加入奶酪(帕玛森干酪需要多一点)

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第7张
  7. 加入炒过的西葫芦

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第8张
  8. 倒入耐烤的模具,表面加撕碎的烟熏三文鱼

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第9张
  9. 松下烤箱200度30分钟

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第10张
  10. 倒是适合当生酮餐

    烟熏三文鱼西葫芦烤蛋的做法步骤图 第11张