快手简单饱腹感饭团,当孩子早餐简直太棒👍
出门带餐也很方便哦😄
用料
糯米 | 克 |
大米 | 克 |
沙拉酱 | 克勺 |
芝麻海苔 | 1包 |
火腿肠 | 1根 |
寿司醋 | 1勺 |
寿司酱油 | 适量 |
海盐 | 3克 |
玉米油 | 3克 |
快手糯米饭团的做法
糯米大米提前一晚放水里浸泡(至少4小时以上),把水倒掉铺在纱布或者油纸上蒸,40分钟
蒸好的糯米加1勺寿司醋、酱油、盐、海苔芝麻、油抓拌均匀
抓一小团放入模具底部上面放火腿肠和沙拉酱再取一团盖在上面
按压紧实
因为有加油的缘故,非常好脱模
喜欢有嚼劲的可以放平底锅稍微煎至表面有点金黄,会脆脆香香的,喜欢软糯的直接跳过此步骤
装盘,用番茄酱点缀
一口气吃了3个😋
小贴士
此方可以换杂粮,里面包鸡蛋或者金枪鱼肉,作为非常棒的减脂餐;
不喜欢糯米的可以换东北大米