生姜主要是 驱寒暖宫。
💥桂圆红枣枸杞能养肝补肾,补血益气,更有增强免疫力,抗癌症的功效。 桂圆,红枣,枸杞三者均有补血的功效,滋补效果绝对不是寻常补药可替代的。
💥 驱寒增加阳气,对于宫寒,怕冷的体质每天起床坚持喝,能很好改善体质。
👧🏻我喝姜茶纯属“被迫”,了解我的人应该都知道我从小就爱喝各种汤汤水水,而妈妈又注重养生,在这样的熏陶下 我自然而然也开始自己的养生路啦~ 但我的养生字典里,绝对不会出现姜这个字🙅(接受不了姜辣的味道)
上个月跟朋友去厦门玩,吃了N多冰~(👏🏻在这里必须夸厦门,简直就是冰冰世界呀~👏🏻)玩了一个星期后回来姨妈就来了,上个姨妈,是我今生度过最难受的姨妈,真的是痛到我想爆粗口🙍
姨妈走后,我去干妈家住,干妈醒来第一件事就是泡姜茶,泡完整个厨房都是姜的味道,我闻到后心想:咦~这是什么味道❓
随后干妈端着两杯姜茶出来对我说:来~我两一人一杯干了。 我心想:🤦♂️完了,这不是我最讨厌的姜嘛。。。 我呆呆的望着干妈,并说:妈咪,我能不能不喝?干妈笑着对我说:我从来没有痛经过,这都归功于姜茶。
用料
姜 | 500克 |
红枣 | 250克 |
枸杞 | 250克 |
桂圆 | 150克 |
红糖 | 适量 |
秘制姜枣膏的做法
小黄姜洗净,去皮,切丁状。
红枣、桂圆干洗净,去核。
枸杞桂圆洗净,备用。
把红枣、桂圆、小黄姜、枸杞、红糖倒入搅拌机内,直至全部食材搅拌成糊状。
把搅拌好的食材放入锅内隔水蒸3小时
放凉后分装好,放冰箱冷藏。
小贴士
注意点:全程不用加水,由于这是没有添加防腐剂的,所以做完后只能放3个月左右(记得一次别做太多啦~)
别偷懒!收藏下来!周末的时候给自己做一次! 你一定会爱上的