家里总有剩饭,炒饭是最佳选择,老公爱吃我做的各种炒饭,这个是为儿子做的,儿子的食谱里紫甘蓝是常备军,做来做去还是觉得用来炒米饭最好吃,配上红薯粒,营养是杠杠滴!以下是两个人的分量(妈妈和宝宝) 用料 红薯 半根 紫甘蓝 2片 剩米饭 一大碗 盐 一丢丢 炒饭也营养的做法 红薯切粒,紫甘蓝切碎 热油,红薯粒下锅翻炒至变色 加入碎紫甘蓝翻炒片刻 米饭捣散 入锅炒匀,等米饭热透加入盐炒匀 妈妈和宝宝的饭搞定啦,炒饭当然要配上一碗汤,开吃吧! 小贴士别忘了稍微凉一下再给娃吃哦!