六月不减肥,七月徒伤悲,减肥餐配合运动,快快瘦下来吧~~ 用料 紫生菜 一把 玉米粒 适量 黄瓜 半根 秋葵 三颗 小番茄 三颗 焙煎芝麻沙拉酱 适量 不输餐厅的自制蔬菜沙拉的做法 将食材洗净,紫生菜用手掰成小朵,黄瓜、秋葵、小番茄切片。 将玉米粒、秋葵热水下锅煮约两分钟捞出沥干。 将所有食材摆盘后根据自己的喜好加入沙拉酱,我比较喜欢丘比的芝麻沙拉。PS.加入面包干更美味哦~~