如题。。。一款有助于安神助眠的“大米红枣莲子豆浆”❣️❣️❣️ 用料 红枣 4颗 莲子 6颗 黄豆 30克 大米 40克 水 1000ml 安神助眠“大米红枣莲子豆浆”的做法 所需食材。 全部洗净。 红枣剪碎。 通通搞里头。 加入水,选择豆浆功能。 每天一杯不重样! 小贴士无技巧无难度!