用料
鸡蛋 | 1个 |
无糖酸奶 | 1袋 |
豆腐 | 0.5块(150克) |
全麦面粉 | 50克 |
低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法
酸奶+鸡蛋+豆腐+全麦面粉搅拌均匀,至粘稠的糊糊,可加2滴柠檬汁
铺一层燕麦,枸杞,芝士碎,花生,芝士,蜜豆也可以哈哈随意啦
Ps粗粒的燕麦更好吃(非即食)盖保鲜膜,扎孔,蒸20分钟,闷5分钟
注意锅盖空间要大
小贴士
1.盒装豆腐注意要先去水
2.面糊糊粘稠程度影响蛋糕体密度,看个人喜好把我干湿料比例
用料
鸡蛋 | 1个 |
无糖酸奶 | 1袋 |
豆腐 | 0.5块(150克) |
全麦面粉 | 50克 |
低卡0糖酸奶豆腐蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法
酸奶+鸡蛋+豆腐+全麦面粉搅拌均匀,至粘稠的糊糊,可加2滴柠檬汁
铺一层燕麦,枸杞,芝士碎,花生,芝士,蜜豆也可以哈哈随意啦
Ps粗粒的燕麦更好吃(非即食)
盖保鲜膜,扎孔,蒸20分钟,闷5分钟
注意锅盖空间要大
小贴士
1.盒装豆腐注意要先去水
2.面糊糊粘稠程度影响蛋糕体密度,看个人喜好把我干湿料比例