春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤

春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法步骤图

在广州随处可见的木棉花 煲汤原来这么好喝

用料  

薏米 50 克
木棉花 5朵(少人喝可以少下)
茯苓 10克
无花果 3-4个
骨头 300克
五指毛桃 60克

春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法  

  1. 材料分量可以根据你自己喜好 没有一定的分量 木棉花少人喝可以少下一点 多了会苦 我一家4 口 下5 朵

    春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法步骤图 第2张
  2. 所以材料洗干净 如果你木棉花是在外边买的 多洗几次 我的是自己捡回来 洗干净再晒干的 泡一下洗两三次就好

    春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法步骤图 第3张
  3. 冷水下所有材料煮开 小火1 个小时20 分钟 左右下盐调味就可以了 成品汤是甜的 大人小孩都可以喝 (因为中间有薏米 孕妇是不能喝的)

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