健康无油鸡胸肉饼

健康无油鸡胸肉饼的做法步骤图,怎么做好吃

健康饮食,少油少盐。
减肥减脂,更是要少油少盐。
做小朋友的辅食也是非常好的选择哦~

用料  

鸡胸肉 1块
适量
萝卜 适量
2根
酱油 少许
十三香 适量

健康无油鸡胸肉饼的做法  

  1. 将鸡胸肉绞碎,胡萝卜切碎,香葱切末放入碗中,打一个鸡蛋,搅拌均匀。

    健康无油鸡胸肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 摩飞锅预热,将拌好的肉放入圆盘中。

    健康无油鸡胸肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煎至双面金黄色即可。

    健康无油鸡胸肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 装盘即可食用啦!

    健康无油鸡胸肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

1、蔬菜可以自由搭配,放西兰花或者其他的菜都可以。
2、调料可以根据自己的口味放。
3、没有放面粉,口感更好,更健康。