继续减脂控碳 但是不想亏待自己的嘴华夫配酸奶绝对是早餐的经典搭配之一用玉米胡萝卜制作的华夫饼 热量低 营养丰富 还等什么 快学起来😇 用料 鸡蛋 2个 玉米 1根 胡萝卜 1根 面粉 1大勺 减脂版蔬菜华夫饼的做法 新鲜香甜糯玉米粒丢入搅拌机 打入两枚鸡蛋 胡萝卜切丝加入 ,一大勺面粉(韩国饭勺)加入 ,一点点细盐,搅拌均匀。 华夫饼盘子涂一点点油 ,将食材均匀平铺上去,盖上锅盖就完成啦。 我用的是三明治机,有自动控温 ,显示灯灭掉在等一分钟就可以起锅了。