补碘且维生素满满,味道也满分的素面,宝宝超喜欢!
海苔选择无盐的,西兰花可以换成家里任何蔬菜,还可以放一些胡萝卜,切碎或者切丝都可以。
下一次我们一起做蔬菜细面圈⭕️
用料
西兰花 | 两小朵 |
海苔 | 1-2片 |
宝宝细面 | 1包约25克 |
圆葱 | 1片 |
虾松 | 适量 |
海苔素面(宝宝辅食)的做法
①烧一锅热水,水沸腾开始煮面
②煮面的同时,西兰花和圆葱分别切碎
③另起一锅烧油,下圆葱翻炒出香味,下西兰花继续翻炒
④西兰花炒到梗变软一些,这时面也快熟了,把煮的面和汤一起倒入炒菜的锅里,放适量虾粉
⑤继续煮到面和西兰花熟透,出锅前把海苔撕碎,放锅里烫软,鲜香味美的海苔素面就做好了