一个在减肥路上的胖妹 用料 鸡胸肉 半块 香菇 四朵 白菜 四片叶 鸡蛋 一个 健康健身餐,低脂鸡胸肉的做法 1、把白菜切丝,不要太小(自己把握)2、鸡蛋搅拌均匀,备用3、鸡胸肉切片,放点盐,花椒粉,腌制十分钟4、平底锅放一点点油,把鸡胸肉煎熟(捞起备用)5、放鸡蛋,摊成饼,然后切丝6、把香菇放锅里煎熟(备用)7、把切丝的白菜放锅里,熟后把鸡蛋丝放一起搅匀8、所有的盐跟自己习惯放(切记:少盐,少油)9、装盘 转盘