用料 米饭 1碗 马苏里拉芝士 适量 金枪鱼 1罐 盐 适量 鸡蛋 1个 海天黄豆酱 适量 芝士金枪鱼焗饭的做法 将鸡蛋,金枪鱼,米饭,酱料一起翻炒,加入一点点水,让炒饭保持微湿的状态 把米饭倒入餐具,压平,撒上芝士,放入烤箱,十分钟,220℃