🌈双十一刚过完,集美们是不是要勒紧裤腰带吃泡面的日子啦?今天大脚来和大家分享一道经济实惠,🥳一餐下来的成本比一碗泡面还便宜,😄关健是好吃不胖还很有营养的减脂餐,吃一次就会喜欢上的藜麦什锦饭团,三色藜麦和蔬菜搭配,清爽美味,营养丰富,🥳集美们一定要安排‼️
用料
三色藜麦 | 40克 |
胡萝卜 | 1根 |
大白菜 | 8片 |
黑木耳 | 20克 |
香菇 | 4个 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
㊙️低脂饱腹的藜麦什锦饭团 ‼️好吃不怕胖营养又美味的做法
🌈双十一刚过完,集美们是不是要勒紧裤腰带吃泡面的日子啦?今天大脚来和大家分享一道经济实惠,🥳一餐下来的成本比一碗泡面还便宜,😄关健是好吃不胖还很有营养的减脂餐,吃一次就会喜欢上的藜麦什锦饭团,三色藜麦和蔬菜搭配,清爽美味,营养丰富,🥳集美们一定要安排‼️
用料
三色藜麦 | 40克 |
胡萝卜 | 1根 |
大白菜 | 8片 |
黑木耳 | 20克 |
香菇 | 4个 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
㊙️低脂饱腹的藜麦什锦饭团 ‼️好吃不怕胖营养又美味的做法