离过年越来越近了,为了美美的过年,在减肥我是极其认真。正好有幸收到六月鲜的12克低盐牡蛎酱油,让我在减肥的路上又多了一个选择。
用料
六月鲜12克轻盐牡蛎酱油 | 1勺 |
虾仁 | 9只 |
橄榄油 | 适量 |
青蒜 | 1根 |
芥菜 | 200克 |
圣女果 | 5个 |
胡萝卜肉末 | 适量 |
来个大合照,该洗洗该切切。
藜麦和水1:1.5盖盖子煮熟。
藜麦煮熟拨一边,少许橄榄油微微炒熟虾仁
加入胡萝卜肉馅翻炒一会后,加入青蒜煸炒
加入藜麦煸炒均匀
加入芥菜煸炒
加入六月鲜12克低盐牡蛎酱油炒均匀出锅。
装盘,开吃