用料 盐 米 红萝卜 花菜 双色花菜饭的做法 五谷米洗好,泡水约40分钟;绿、白花椰菜洗净切小朵,备用。 内锅放入作法1的五谷米、白花椰菜、红萝卜片、盐和水,放入电锅中,外锅加入1杯水按下开关,烹煮至开关跳起。 再加入作法1的绿花椰菜焖约5分钟至熟即可