红红枫叶🍁的秋天金黄麦穗🌾的秋天来一份红黄色椒椰菜花饭,一大盘也毫无罪恶感的潮流炒“饭”健康美味 用料 椰菜花 0.3kg 红色椒 1/4个 黄色椒 1/4个 鸡蛋 2个 盐 2勺 黑胡椒粉 适量 辣椒酱 适量 吃不胖的炒饭“双色椒椰菜花饭”的做法 食材一览图椰菜花刨丁粒,双色椒切丁鸡蛋打散,一半倒入椰菜花丁,加1勺盐适量黑胡椒粉,混合均匀,一半蛋液待用 热油,红黄色椒丁翻炒1分钟 加入椰菜花,翻炒 加入盐适量辣椒酱,加入剩下的蛋液翻炒均匀,即可