减肥期间，想尽办法做好吃又低脂的食物
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 意大利面 | 1份 |
| 番茄 | 1个 |
| 西芹 | 1根 |
| 金针菇 | 1把 |
| 海鲜菇 | 几根 |
| 葱 | 1根 |
| 青菜 | 1颗 |
| 食用油 | 少量 |
| 干红辣椒 | 3个 |
鸡胸肉番茄意面的做法
提前把鸡胸肉洗干净用生抽、黑胡椒粉、辣椒等调味料腌制一下，番茄、海鲜菇、西芹、葱、青菜洗净切碎备用（金针菇洗干净就好）
![鸡胸肉番茄意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡胸肉番茄意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将切好的番茄炒出汁（可适量加水），加入腌制好的鸡胸肉，最后加入其他切好的配料，同时可以煮意面（煮五分钟即可）
将煮好的意面捞入炒好的番茄汁里面，炒均匀撒上葱花即可
小贴士
配菜可根据喜好来选择，调味料也可根据喜好添加，如喜欢吃辣则可以在炒番茄汁的时候加入一些红辣椒
