皂米银耳羹怎么做才好吃

想喝上一碗炖到浓浓胶质出来的皂米银耳羹，没有几个小时是办不到的。交给豆浆机只需十几分钟，省时方便。如果喜欢皂米Q弹的口感，可以单独把皂米煮熟，等到银耳羹做好后，和冰糖一起加入。用料银耳冰糖皂角米皂米银耳羹的做法...

新入手🐻隔水炖养身壶，开启日常养生之旅用料银耳1/2朵冰糖20克皂角米10克养生壶之银耳皂角米羹的做法泡发银耳，皂角米2小时，摘小，去掉头子，洗净，放入隔水炖盅内，选择燕窝档，开始制作，想要糯些的，等温度下降下来再来一次，吃之前加...

春天要排毒养颜用这个最好了＾０＾~桃胶最好是提前一晚上处理，而且最好是一次洗多些，分成小份冰冻，随时取用。提供三种方案（普通蒸锅，高压锅，电饭煲），亲们看自己的时间决定用哪种。附桃胶处理保存方案用料银耳2小朵莲子8颗冰糖小把...

桃胶、皂米、雪燕、银耳都是女性养颜的佳品，再加上大枣和枸杞，美容养颜又温和补身。用料皂米8、9粒桃胶10克银耳适量红枣3颗冰糖适量雪燕3克枸杞5克蔓越莓干适量（可不加）桃胶皂米雪燕银耳羹的做法提前一晚把桃胶、皂米、...

这款甜品，不管是冷的还是热的，都是可以的哟！夏天可以冰冻做冷饮，冬天也可以热乎乎进食，又暖胃又养颜。整个冬天吃过去，皮肤红润又有弹性呢！用料桃胶1勺皂米1勺金耳1朵银耳1朵黄冰糖适量糖桂花少许枸杞少许皂角米糖桂花银耳羹...

桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小...

懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角...

这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材...

第一次做这个，记录一下～炖之前忘记了拍照，只有成品图了哈哈因为我不爱吃甜的，就没有加糖，直接红枣和桂圆的甜味就够了，爱吃甜的可以根据自己的喜欢放糖，或者乘起来后不烫了再放蜂蜜调味用料桃胶十五颗左右银耳一朵皂角米一小...

美容养颜的皂角米银耳羹，爱美的你一定会爱上它。用料新鲜银耳1朵红枣适量枸杞适量冰糖适量新鲜百合适量皂角米适量杯美容养颜皂角米银耳羹的做法准备材料将皂角米提前泡10到15分钟备用。银耳洗净，切小放入锅中。加入大...

今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料...

用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)...

一直喜欢喝甜汤，炎炎夏日，从冰箱拿出自己做的美美的冰镇甜汤，用精致的器皿盛放，招呼家人品尝，收获的不仅是“哇呜”，还有家人脸上洋溢的沁人心脾的满足感⋯⋯除了开心，还有满满的幸福！用料银耳2/3朵莲子15颗皂角米40颗桃胶4颗...

美容养颜的甜汤，女人经常炖点喝吧，小美100度恒温炖煮，口感非常好。最下面有TM6慢炖的食谱。用料桃胶15克皂角米20克银耳20克饮用水1000克冰糖60克〈按个人口味〉红枣5颗〈按个人喜好〉桃胶皂角米银耳红枣羹的做法把干的1...

用料桃胶10颗银耳半朵金耳15克皂角米15颗红枣5颗枸杞15颗金耳银耳桃胶皂角米莲子羹的做法提前5~12小时泡发材料金耳我的最爱软糯有自然香气营养价值丰富泡发5小时左右鲜银耳泡发半个小时而且煮起来很好出胶桃胶10颗左...

年前陪孩子去爬山孩子看见皂角觉得好玩，于是用书包背了很多回来2020年的春节因为病毒🦠大家就都呆在家没事做什么呢？于是娃爸爸就鼓动全家把皂角剥出来了😄然后就有了新鲜没加任何添加剂的皂角米了用料银耳1朵红枣6颗冰...

用料桃胶5克银耳0.5朵红枣6颗枸杞一把冰糖3粒皂角米5克雪燕1克干莲子10克银耳雪燕皂米桃胶羹的做法银耳，桃胶，雪燕，莲子，皂角米提前12小时泡发，天气热，最好放冰箱里冷藏，桃胶里有杂质，要仔细的挑出来哦，然后放在BB盅里隔水炖5...

用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放...

桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可...

炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、...

用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火...

皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含α-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。将这几类食材在VISIONS1....

坊间传言，桃胶皂角银耳羹胶原蛋白丰富，一份桃胶银耳羹顶十张面膜。这是对桃胶银耳羹的误解，暂且不论食用胶原蛋白是否具有美容作用。胶原蛋白是动物蛋白，而各类桃胶银耳羹中均为植物，无胶原蛋白，因此通过该羹补充胶原蛋白是...

用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰糖放入锅里再熬二十分钟熬成粘稠...

美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把表面的黑色颗粒洗掉。银耳和百合...