胡萝卜莲子黄豆浆怎么做才好吃

豆浆和米糊我是经常做，因为方便嘛！材料也是很包容，喜欢什么都能放。早上做莲子粥，泡好的莲子还剩了一些，晚上打豆浆放进去，味道非常好呢，所以记录一下。用料黄豆，一小把胡萝卜，小半根莲子，一小把冰糖，适量水，适量胡萝卜莲子黄豆浆...

中午打开冰箱看到了剩下的一小块心里美，喜欢它的色彩，心想:不如把它切成丁和几个带颜色的蔬菜配成一道菜吧！果不其然，做成后，颜色靓丽，味道鲜美😄希望它给炎炎夏日中的大家带来去一丝清凉！用料藕1小节胡萝卜半根彩椒各半个青...

今日早餐，继续热饮“胡萝卜黑豆豆浆”。。。用料黑豆50克胡萝卜40克核桃仁25克冰糖15克水1000ml早餐“胡萝卜黑豆豆浆”的做法来吧，合影。。。黑豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝👍👍...

早餐的饮品，很多人为了图省事，直接让孩子喝牛奶，我通常会给家人准备豆浆，喝一杯驱寒暖胃，全身都舒服。考虑到孩子每天用眼比较多，我会选择加一些胡萝卜一起打成香甜细腻的胡萝卜豆浆。用料胡萝卜1根黄豆70克核桃2颗花生适量...

胡萝卜含有很高的胡萝卜素，黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质，胡萝卜黄豆榨汁喝非常容易吸收，具有增强免疫力。有些小朋友不爱胡萝卜那种味道，那可以试看胡萝卜和黄豆一块打，打出来的豆浆完全没有胡萝卜那种味...

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料胡萝卜3根面粉适量鸡蛋2个豆浆渣都行海盐一撮泡打粉一些熊熊白白-豆浆渣胡萝卜素丸子的做法食材...

用料胡萝卜2根莲藕1节鸡蛋1只葱适量姜适量盐适量饺子皮50张虾仁儿适量油适量【胡萝卜莲藕馅儿饺子】的做法将胡萝卜、莲藕、生姜剁碎少油，炒半熟将鸡蛋打散，把炒好的馅儿放入盆里搅拌均匀，加入盐和适量虾仁儿或虾皮我的...

味道还可以营养满分口感稍微有点稠，下次改良放半根胡萝卜用料胡萝卜1根豆浆400蜂蜜少许豆浆胡萝卜的做法胡萝卜蒸熟后和豆浆还有蜂蜜一起放入料理机小贴士豆浆是超市买的袋装豆浆...

秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有...

方子来自：羽萱的妈妈用料熟黄豆80克熟胡萝卜80克饮用水750克胡萝卜豆浆(vitamix版）的做法把黄豆洗干净用冷水浸泡放冰箱冷藏过夜，中大火煮20分钟左右，我用铸铁锅密封性比较好，要根据自己的锅来看要不要延长时间，蒸熟为准，蒸...

注意要对食材不过敏才能吃哦。古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这是夸大了莲子的功效，但中医认为新鲜莲子在养心安神、健脑益智、消除疲劳等。特别是炎热的夏天，可以去火，而且莲子心也不会苦哦。用料莲蓬（鲜莲子）1个胡...

【古早味活豆浆】没有泡水的豆子通过七磨七煮富含大豆异黄酮和大豆卵磷脂[呲牙]非常细腻，没有豆渣[胜利]用料胡萝卜1根黄豆一小把水600g胡萝卜黄金豆浆的做法准备材料倒入料理杯放上滤网和豆罩破壁中打开水龙头一杯满...

老公爱吃饺子，孕期在家闲来无事就试做了莲藕胡萝卜猪肉饺，味道受到称赞。用料饺皮500猪肉450莲藕250胡萝卜200莲藕胡萝卜猪肉饺子的做法选取半肥瘦的猪肉剁成馅，莲藕，胡萝卜都剁碎拌入猪肉中，切入姜末，放入适量盐，蚝油，酱油，香...

想念妈妈的糯米丸子，改良了下，大黄米莲藕胡萝卜丸子。用料大黄米200克莲藕200克胡萝卜200克玉米淀粉50克粉盐适量松茸鲜粉适量咖喱粉适量低脂纯素——大黄米莲藕胡萝卜丸子的做法大黄米加少量水电饭煲快煮备用（水刚刚与...

排骨煲汤可以写在一起，不外乎就是换着不一样的煲汤料，排骨或专门的煲汤肉骨头是不变的做法。用料👏铁打的肉骨头姜片肉骨头或排骨450克姜5片👉花生章鱼排骨汤用一把瑶柱干代替章鱼干，章鱼干切片和花生，排骨一起放入。👉白...

用料鸡蛋2只胡萝卜1根莲藕半个面粉油炸胡萝卜莲藕丸子的做法胡萝卜切丝然后切碎，莲藕切碎丁，加盐、调味料，加鸡蛋、面粉拌匀将拌匀的馅料团成一个个小丸子，放进油锅，炸至微黄，捞出。...

不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用豆浆机也可以做...

用料胡萝卜根黄豆克冰糖黄豆胡萝卜豆浆的做法黄豆一杯，胡萝卜半根切片，用豆浆机打豆浆（我选的是倍浓豆浆模式）。出来的颜色黄橙橙的。口感柔和。加一些冰糖和牛奶味道更好。日常饮料豆渣别浪费，加面粉揉搓搅匀成小丸子下锅...

用料猪肉糜500克胡萝卜1根莲藕1根花生米80克姜6片葱3根花椒粉2勺胡椒粉2勺十三香1勺白糖半勺盐2勺生抽1勺蚝油2勺香油1勺胡萝卜莲藕猪肉饺子的做法胡萝卜、莲藕剁碎，与猪肉糜放在同一个容器里，肉糜最好肥瘦相间。姜葱剁...

秋天是胡萝卜的季节🥕，带着新鲜泥土和细小美丽叶片的漂亮的胡萝卜，炒胡萝卜丝，胡萝卜馅，小朋友都吃腻了，偶尔做一次好吃又罪恶的炸丸子🍡，把面粉替换成黄豆粉，粉丝换成玉米粒是我的底线😂其实是想用玉米粉的，可是懒得去买，只有...

用料莲子40克黄豆40克红豆40克红枣4颗枸杞6粒红糖适量莲子黄豆浆的做法把原材料洗干净提前泡一晚红枣洗净剪片去核然后把全部原材料倒入料理机里加入800毫升的水加入少许红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动这个就是...

这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤...

胡萝卜小米豆浆滤下来的渣比较细腻，且不想加面粉揉成面饼了，做了偷懒的鸡蛋豆渣饼用料鸡蛋2只豆渣1升胡萝卜小米豆浆滤出来的渣盐适量油适量胡萝卜米豆浆的豆渣饼的做法鸡蛋打入豆渣碗内，加适量油盐，用蛋抽打散打均匀平底...

用料胡萝卜半根莲子10粒红枣2颗枸杞20粒薏米3g藜麦5g胡萝卜🥕莲子精力汤的做法材料准备洗一洗倒入料理杯准备工作食材在料理杯中翻滚开启水龙头满满一杯😋早餐开启...

明目保肝用料黄豆20克胡萝卜1根破壁机—-胡萝卜豆浆的做法豆浆菜单23分钟...