牛油果马芬纯素怎么做才好吃

牛油果营养丰富，也叫“森林黄油”😉可谓素食主义者的福音～可代替黄油来烘培甜点，今天带来超级简单的牛油果马芬，作为早餐或者解馋的小甜品都超nice😋一起动手吧！用料牛油果1小个低筋粉100g蜜20g橄榄油30g植物奶200ml肉桂粉...

原方地址：马芬系列：浓厚巧克力马芬：奶油芝士蓝莓马芬：糖渍香橙巧克力马芬：大颗巧克力块马芬蛋糕：白巧奥利奥草莓马芬蛋糕：抹茶熔岩马芬蛋糕：蓝莓香蕉马芬：【Vegan素食】牛油果抹茶马芬蛋糕：【GlutenFree无麸质】马芬蛋糕3种口味...

咸香且饱腹感强的一款马芬。加入了豆面和全麦粉后香味大为提升，香料油的味道更是不可忽视。咬到油渍番茄和坚果的时候口感绝妙。13个中型马芬杯，每个约100卡路里。推荐早餐食用。用料南瓜泥150g低筋面粉100g豆面50g全麦...

自存，无油无蛋无奶。自我感觉还是用香蕉更好吃用料火龙果皮燕麦奶245克亚麻籽粉5克小米粉15克鹰嘴豆粉85克五谷粉10克，没有可以不用或者用其他代替椰子粉10克椰枣2颗坚果适量小苏打1.5克无蛋无奶无油纯素马芬的做法将火...

吃素后一直担心营养不够，就会关注一些较营养的水果，牛油果成了首选，可是这口感实在难以下咽，试过很多方法，直到解锁这个新法子，也太好吃了，从此爱上牛油果用料牛油果1个香蕉1根豆乳一瓶牛油果奶昔（纯素）的做法将牛油果，香蕉切片...

最近买了很多牛油果，怕放坏了，就去搜了一下菜谱，然后结合自己有的材料，这道美味就诞生啦！也借鉴了其他大咖的菜谱，一次性成功~耶用料蓝莓18个牛油果1个杏仁一小把鸡蛋1个低筋面粉140g食用油或橄榄油40g泡打粉3g小苏打1g木糖...

用料丰富，步骤简单，虽然少油少糖，但是口感和味道丝毫不亚于普通马芬，较之那些扎实的马芬，这款更加有空气感！这款的湿润度较高，即使第二天因为蜂蜜的保湿也非常湿润，但完全不是那种重油扎实的口感，一口咬下去，水果的清香加上惊喜...

备忘用料熟透的香蕉2-3根鹰嘴豆粉75克黑米粉25克五谷粉10克椰子粉10克小苏打1.5克坚果随意素马芬的做法先将香蕉压成泥除小苏打外的粉类拌入搅拌至无干粉状态倒入小苏打，稍搅拌，将混合面糊倒入马芬杯，7-8分满，马芬会长高，...

用料干性材料低粉120g泡打粉2.5克小苏打1g湿性材料鸡蛋1个葡萄干(朗姆酒浸泡)30克牛油果1个椰子油15g蜂蜜20g牛油果马芬的做法干性材料与搅拌均匀的湿性材料混合。180度烤箱20min。...

为了做给宝宝吃，这个蛋糕，无油无蛋奶，糖用的是龙舌兰糖浆，没有用白糖用料普通面粉无铝泡打粉1/2勺小苏打1/2勺龙舌兰糖浆椰浆奇亚籽1勺扁桃仁装饰用香蕉两根纯素香蕉马芬的做法将香蕉压泥，与所有湿料混合均匀！将所有粉质材...

非常快手，一个碗搞定，快手好吃(｢･ω･)｢嘿配方制作时间为15分钟，烤制时间25分钟。参考份量标准6连马芬模具6个纯素烘培系列……用料A低筋面粉70gA全麦粉25gA泡打粉1小勺（3g）B豆浆120gB花生酱90gB细砂糖25gB玉米油10gB蜂蜜15g纯...

纯素没有牛奶的奶昔，口感营养味道俱佳！小娃本来嫌弃牛油果的没味道和腻歪，加入梨后就中和了腻，再加入红柚，酸甜可口，很清爽！吃了满满一大碗！牛油果的营养小孩老人都是很适合的，具体度娘吧！当然成人也是妥妥的需要！用料牛油果1个...

方子改自山本路子的かぼちゃあん入り♪かぼちゃのマフィン，纯素且热量很低，3个中杯每个200卡左右。馅料和装饰可随意换，很灵活。用料南瓜肉50g水/豆浆100g糖1大勺植物油1大勺（约12g）泡打粉1小勺低筋面粉100g盐少许馅料（果酱...

橙子、橄榄油都是让人想到阳光的食材，自从迷恋上橄榄油蛋糕以来，就一直在鼓捣纯素版本的，这次加入了橙子、姜黄和燕麦酥，非常特别的味道，我（个人）很喜欢。无复质版的：面粉=杏仁粉50克+荞麦粉（燕麦粉）50克+淀粉15克不用担心搅拌...

一个爱美食的减脂中的胖子每天叫醒我的不是梦想而是美食这款为低油低糖款，参考了其他下厨房的菜谱，自己做的有改动因为家里没有葡萄干只有坚果，所以用了坚果，上面撒了绅士牌鸡尾酒花生碎，咸咸的很好吃，如果有葡萄干应该会更...

试过了各种牛油果的吃法，今天灵机一动：富含健康油脂的牛油果是不是也可以烤个马芬呢？淡淡的抹茶绿，造型也可爱，很成功的一款健康小食。用料牛油果中等大小1.5个鸡蛋1个细砂糖70克橄榄油40ml低筋粉150克泡打粉5克超健康/牛...

下厨房买的牛油果一下子吃不完～做成马芬人人爱～加入坚果葡萄干超级香有木有！加入酸奶超级软有木有！用料牛油果一只细砂糖40克橄榄油40g中等大小的鸡蛋1只自制无糖酸奶20-30克皆可无铝泡打粉3g（1/2小勺）面粉80克-90克葡萄干3...

本食谱只发自己作品，谢谢欣赏。纯素巧克力马芬veganmuffin无鸡蛋无牛奶纯植物，味道棒极了，黑巧的味苦加上软软的糕体搭配简直了~用料有机面粉适量有机可可粉适量纯素蛋糕自留地（纯素巧克力马芬veganmuffin）的做法烤马芬装...

总热量632，每个210大卡，当早餐不能更棒，再来杯牛奶一点水果，满满正能量~~不多说了，健身小伙伴你们懂的｡ﾟ+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)用料牛油果半个63g香蕉一小只35g鸡蛋一小个低粉50g全麦粉50g玉米淀粉20g泡打粉4~5g牛油果香蕉马芬-...

20分钟健康马芬早餐用料燕麦1杯香蕉半根牛油果半个鸡蛋1个白砂糖半杯不到些酸奶4大勺bakingsoda半勺香蕉牛油果酸奶马芬的做法燕麦搅拌机打成燕麦粉，加入糖和bakingsoda混合均匀；牛油果和香蕉打成泥所有材料混合后烤箱...

麦芬制作起来比较简单，过程累而快乐。把这份快乐分享出去，快乐就会加倍。食材是8/9个麦芬的量，也是六寸蛋糕的量用料低筋粉210克素黄油20克杏仁粉30克植物油54克椰子粉30克甜菜糖85克泡打粉8克盐3克豆浆粉30克水180克或...

用料低粉120克椰子粉2勺椰丝50克椰子油30ml米醋或苹果醋5ml泡打粉1小勺苏打粉1.5小勺亚麻籽粉1勺香草精1.5小勺盐0.5小勺豆浆200ml白糖40克无蛋奶纯素椰丝马芬的做法将亚麻籽粉放入豆浆中加热后过滤，再加入盐糖椰子油...

牛油果很难吃，我试过很多方法都觉得难吃，喜欢吃马芬杯，就尝试做一个，味道很好，吃两个就好饱用料牛油果1个鸡蛋1个泡打粉5克黄油20克木糖醇适量蔓越莓干适量杏仁粉75克生酮版牛油果马芬杯的做法材料很简单，黄油我后面换了动...

这款纯素muffin是用自制酸豆乳作为主要液体的〜吃不出酸豆乳的味道〜但酸豆乳使得这款无蛋奶的纯素小cupcake有了＂蛋＂糕的感觉〜一向不爱吃西式甜点的老公大赞其松软口感〜用料无味植物油45g亚麻籽粉1tbs低筋粉60g高筋...

方子来自台湾的VeganHeaven〜稍做改动〜口感细腻绵密〜赞爆了〜用料亚麻籽粉1tbs中筋粉（我用了一半低分+一半高粉代替）you110g（1cup）可可粉（好时无糖）3tbs（约18g）泡打粉1／2tsp苏打粉1／2tsp盐（不喜欢吃到任何咸味的可以再减量）1／4ts...