用料 鸡蛋 个 沙拉酱 适量 吞拿鱼 1罐 吐司 5片 生菜 3片 甘竹玉米罐头 适量 自用记录-三明治的做法 吐司烤(热气)或者不烤都可以 吞拿鱼罐头+玉米罐头沥干水分,分别加入沙拉酱拌匀 鸡蛋煎成荷包蛋(流心不流心都可) 番茄切片,生菜洗净备用 铺一层保鲜膜,按顺序:【吐司】打底+(一层番茄、鸡蛋)+【吐司】+(生菜+吞拿鱼)+【吐司】+(玉米)+【吐司】+(番茄)+【吐司】 用保鲜膜包好切开,这个顺序好吃又好看!