用料 南瓜 200克 柠檬汁 5滴 油 5克 洋葱 1个 熟芝麻 适量 盐 适量 芝麻 少许 蜂蜜 1勺 香菜 2根 黑胡椒 半勺 低脂南瓜沙拉的做法 南瓜切花刀块,别太小,太小烤熟就面掉了。 红洋葱切成角 用少许油,黑胡椒,盐将生南瓜拌一下 烤箱遇热到180度 先烤南瓜至半熟,约十分钟,放入洋葱角,再烤五分钟或南瓜全熟 晾凉或半凉根据个人口味加入盐,柠檬汁,蜂蜜拌均,装盘,撒上熟芝麻。 开吃。