早餐喜欢喝豆浆,搭配不同豆子,让每天早上都有不同的口感,也让营养更均衡。今天的配方很简单,豆子都不用提前泡。 用料 黑芝麻 5克 核桃 15克 红皮花生 20克 花生核桃黑芝麻豆浆的做法 红皮花生不去皮,早上起来洗一洗,不用提前泡,老人家的话花生最好去皮,年轻人可以带皮一起吃。 抓一把核桃,洗一洗黑芝麻,一起倒入豆浆机中,就可以了。