元气满满的一天从一杯养生豆浆开始吧。💃🏻 用料 黄豆 30克 红豆 30克 燕麦 20克 花生 20克 红枣 4颗 牛奶 100ml 清水 600ml 养气血豆浆的做法 把洗好的材料放进破壁机中,破壁机制作就不用提前泡了哦。 破壁机豆浆模式就好,不然会糊底 一杯浓浓的补气养血早餐就好啦,小伙伴们快尝试起来吧。 小贴士牛奶一定要最后加,所有东西打好了再加入牛奶打一分钟就好,不然会糊底。