先煎焖草鱼,多了一个焖字,这是我独创的一道菜。先把草鱼放到锅里面初步煎一会,然后再放到蒸锅里面稍微焖一会,可以和煮饭一起焖。 用料 草鱼 条 蒜 瓣 姜 片 葱 根 盐 克 油 克 香煎闷草鱼的做法 锅里烧油,将炒鱼块煎熟不要煎的太久。 起锅,将草鱼块放到蒸锅里面继续闷一会儿。