用料
胡萝卜 | 1根 |
鸡腿肉 | 2个 |
苹果 | 1个 |
咖喱块 | 2块 |
大米或糙米 | 1至2人份 |
无油电饭锅咖喱鸡肉饭的做法
我的电饭锅是超级迷你的1.5升版~第一步当然是先把米饭洗好泡好啦!
胡萝卜苹果切成小块,鸡腿肉拆开(懒得拆可以买鸡胸哇)切块,可以加一点盐和黑胡椒腌制,也可以不腌制,因为有了咖喱块基本不用加任何调料
鸡胸肉下水煮1分钟,变色即可沥水取出
把所有食材放进电饭锅!对!所有食材!然后凉快咖喱块放中间!盖上盖子,按下煮饭键,开煮!跳了保温后,打开盖子用饭勺把饭和食材搅拌一下使咖喱入味均匀。
再次盖上盖子,保温十至二十分钟,打开,开吃吧!!!!
小贴士
完全无油,不用提前把所有菜和肉变好,又美味又健康,关键还特!别!省!事!