低卡懒人版麻辣香锅

有了味好美的麻辣香锅方便调理，菜谱都不知道怎么写，就是弄在一起煮呗，美味又方便，最后我算算卡路里给大家参考下

用料  

低卡懒人版麻辣香锅的做法  

1. 各种丸

2. 黑木耳，土豆等

3. 弄在一起煮熟，有点辣，吃不了辣的水可以多放点。

小贴士

料215大卡，土豆160 大卡，午餐肉125大卡，牛肉丸80 大卡黑木耳20大卡，因为减肥中，汤盛得不多，两个人吃，算一人吃进嘴的调料50卡，一半土豆80卡，一半午餐肉110卡，两个牛肉丸80卡，一半黑木耳10，一共330卡