银鳕鱼刺少肉嫩、营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素以及有利于头脑发育的DHA,老少皆宜,既是宝宝辅食的佳品,也是成人和老人补充营养的理想食材。对于我而言,这也是最方便做饭的一道菜了! 在商场一块巴掌大的要200+以上,一般我都会买多几块钱备用。今天爸爸托朋友买了一大条够我吃很久很久了…感恩!❤️ 用料 鳕鱼 一块 银鳕鱼的做法 很简单,把银雪鱼片洗干净,就可以放进盘子里,撒点盐,很简单! 蒸十分钟就可以了…… 盘子里不用加水哦,蒸后会有鱼汤! 一口口吃,特别嫩、香、入口轻轻咬咬即化 鱼汤特别清甜好喝 吃剩下的鱼片,如果不怕腥味,也可以吃下去,搭配米饭! 一箱满满的银鳕鱼片 很新鲜