用料
蒜 | 5瓣 |
盐 | 15克 |
豆腐 | 2块 |
简单下饭的广式水煮白豆腐的做法
用盐水浸泡十分钟
用水浸泡十分钟
用煲把豆和配料炒香
用铁锅把豆腐煎入味
把豆腐四面或两面煎到焦黄
另一炉把炒香的豆和配料加入水熬煮
煎成焦黄的豆腐在等另锅的豌豆煮成八成熟
煮到八成熟的豌豆
做底的青菜在油锅里略微炒至没有明显青味
把煎好的豆腐放入豌豆锅中一起炖煮10分钟
把炖煮好的豌豆腐倒入装有青菜的碗中
简单好吃营养丰富的广式白水豆腐煲就上桌啦
没汤,来支啤酒润喉降暑
小贴士
豆腐要小火煎,青菜热油锅炒3秒就可以了。在炖煮锅喜欢什么配菜都可以加入,但要根据耐煮程度来决定加入的先后顺序。