不和面不揉面,一张现成的手抓饼皮,包着热腾腾的苹果馅,咬一口满地掉渣,酥脆的不得了。
用料
手抓饼 | 1张 |
苹果 | 40克 |
草莓 | 2颗(15克) |
黄油 | 4克 |
黑芝麻 | 5克 |
玉米淀粉 | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
手抓饼水果派~宝宝辅食的做法
准备材料:手抓饼1张、苹果40克、草莓2颗(15克)、黄油4克、黑芝麻5克、玉米淀粉5克、鸡蛋1个。
把准备好的苹果切成细条。
草莓也切成小条。
在平底锅中加入黄油,小火融化。
加入切好的苹果和草莓。
开小火不停翻炒,直至苹果炒软。
玉米淀粉中加入清水,搅拌均匀。
把搅拌好的水淀粉加入锅中。
手抓饼平均分成四份。
炒好的果馅平铺在手抓饼上,对折用叉子封口。
把准备好的鸡蛋打散。
蛋液刷在水果派表面,撒上黑芝麻。
放入烤箱上下管调至140度烘烤10分钟。
刚出炉的水果派真是香极了,看这满满的果肉,忍不住多吃了两块,真是太诱人了,平常作为宝宝的加餐可比吃零食营养多啦~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!