‘糖人日记’——不完全 饮食记录

用料  

‘糖人日记’——不完全 饮食记录的做法  

1. 韭菜炒鸡蛋+杂粮饭

2. 蒜薹炒肉+杂粮饭

3. 芹菜叶鸡蛋饼+芹菜炒鸭血+卤翅根

4. 胡萝卜土豆丝饼+醋熘白菜+炖肉的瘦肉+一片五花肉

5. 玉米面馒头+西葫芦炒虾仁+虾头熬白菜

6. 冬瓜鸭汤+黑全麦发糕
   干湿分离，先喝汤15分钟之后在吃其他的

7. 煎玉米面馒头片+白菜炖豆腐+木耳油菜+卤鸡腿

8. 杂粮饭+白菜炒五香豆片+葱油蒸蛋

9. 黑麦面粉+紫甘蓝+胡萝卜玉米虾饼

10. 萝卜丝鸡蛋饼+青椒胡萝卜金针菇炒蛋
    （没有勾芡所以好多汤）