适合夏天喝的汤!清清爽爽,做起来非常简单~
用料
蛤蜊 | 半斤 |
瘦肉 | 50-80克 |
鸡蛋 | 2个 |
韭菜 | 50克 |
面粉或全麦粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蛤蜊瘦肉蛋花咸汤的做法
蛤蜊买回来焯水,把肉剔出来
瘦肉切丁,备用
韭菜切成小段,鸡蛋打散备用
锅里放少许油,放入瘦肉丁翻炒,加一点料酒
锅中加水,水开后把上面的油、沫用勺子舀掉
放入蛤蜊肉,大火煮开到汤发白,加少许盐
我勾芡用的是全麦粉(减脂中),一般我们可以用面粉调成这样的糊状来勾芡
先勾芡,外入鸡蛋液,最后韭菜,立刻关火,然后做最后的调味!
小贴士
先勾芡再入蛋液!