夏天味口不好,只想喝粥,但是光喝粥营养跟不上,家有孩子,也不能太清淡,所以这个苦瓜炖排骨既不上火,也可以补充能量 用料 苦瓜2 根 脊骨一斤 生姜 花椒 夏日清凉汤苦瓜炖排骨的做法 忘记拍了 汤熬好后我又放了些白菜和枸杞 小贴士只有这些简单的材料,骨头过热水洗去血水,炖出来的汤原汁原味