买的杂粮包糯米粉太多了,豆子少得可怜,还是自己动手丰衣足食吧~ 用料 红豆 50克 黑米 50克 红枣 10颗 薏米 20克 黑豆 50克 玉米粒 适量 板栗 适量 糯米粉 适量 花生 适量 葡萄干 适量 低卡粘豆包的做法 所有杂粮都要用水泡一晚上(葡萄干,红枣不用泡) 把泡好的杂粮放到电饭锅里,煮饭键(不要放太多水,这样正好的杂粮有颗粒感),煮好后稍微凉一会~ 凉到差不多不烫手的样子,依照自己的口味放些白糖,把葡萄干,板栗,红枣加进去拌匀 拌匀的杂粮里加入适量的糯米粉,不要加水,尽量干松一些,这样蒸的时候不容易塌 依次团成团子放入蒸屉,水开后大火蒸15分钟即可