懒人版的一道菜,没有过多的调料,吃起来很清爽 用料 蒜 6瓣 菜花 一个 盐 适量克 耗油 1勺 蒜爆菜花的做法 蒜切片,热油下锅爆香 下菜花,倒入适量的盐,锅太干可以倒一点点水,防止糊锅 翻炒3到5分钟,倒1勺耗油,翻炒均匀 装盘出锅即可