看了好些菜谱,发现橄榄也分好几种,在云南这就是橄榄,图片是野生的,某宝有人工的卖。(据说有的地方叫油甘子)这东西比较清凉,脖子疼比较适合,味涩回甘 用料 橄榄 1斤 冰糖 适量 甘草 5-6片 云南橄榄干的做法 橄榄上锅蒸10--20分钟(根据火候,橄榄大小,调整时间,能捏开就行)去核 冰糖,甘草,去核的橄榄,加水泡上一个星期(水刚好侵过橄榄即可)每天搅拌一次 沥水捞出来。晒干 白糖做出来跟冰糖的对比 小贴士1: 泡橄榄的水用瓶子装起来,放入冰箱(大约一个星期保质期),兑水喝清热解毒2: 如果遇上天气不好就泡着,天晴了再晒!!!不然容易发霉