用料 鸡蛋 勺 鸡胸肉 块 烤肉调料包 面包糠 低脂烤鸡胸肉的做法 鸡胸洗净,用烤肉料兑点水一起拌匀,放冰箱冷藏。我提前一晚腌制,早上烤的。 鸡蛋液,面包糠准备好。 先裹鸡蛋液,再裹面包糠。190℃15分钟。 话说绿豆汤我是晚上电饭煲提前预约的,早上就能吃啦。