用料
薏米50 | 克 |
红豆50 | 克 |
水 | 克 |
便捷红豆薏仁水的做法
炒薏米,炒到有香味变黄为好。我用的是电不粘锅,只用一只抖动就可以不糊。
红豆炒到发黑。
分别用瓷碗晾凉,颜色要炒到图片色。
接下来取一勺红豆,一勺薏米,然后就煮开水。每次煮都会有不一样的味道,头一次是豆子的香气,后面过了一夜再和就是红豆薏米香。这个方法对于喝红豆薏米睡简直太方便了,第二天早上气色就很好。这壶里的水喝完,就再加水,用了一天要把电热水壶的豆子换一换。
用料
薏米50 | 克 |
红豆50 | 克 |
水 | 克 |
便捷红豆薏仁水的做法
炒薏米,炒到有香味变黄为好。我用的是电不粘锅,只用一只抖动就可以不糊。
红豆炒到发黑。
分别用瓷碗晾凉,颜色要炒到图片色。
接下来取一勺红豆,一勺薏米,然后就煮开水。每次煮都会有不一样的味道,头一次是豆子的香气,后面过了一夜再和就是红豆薏米香。这个方法对于喝红豆薏米睡简直太方便了,第二天早上气色就很好。这壶里的水喝完,就再加水,用了一天要把电热水壶的豆子换一换。